Gérer ses émotions de manière constructive n’est pas donné à tout le monde. Dans un contexte social plus large nous trouvons deux approches extrêmes. Chez beaucoup d’entre nous, la raison domine et il n’est pas question de tenter de maîtriser ses sentiments. En revanche, chez d’autres personnes, les émotions sont sans cesse étendues et exagérées. Pensez par exemple à la téléréalité et toutes ses dérives…

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