La mindfulness peut-elle faire de vous un meilleur leader?

Si vous faites partie de ces personnes qui sont interrompues (ou s’auto-interrompent) toutes les trois minutes pendant la journée de travail par des distractions numériques et/ou humaines, si vous consultez 21 fois par jour votre compte Facebook et vérifiez quotidiennement vos emails 74 fois…

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