La pleine conscience pour des élèves heureux
Se recentrer sur sa respiration, être attentif à ses émotions, observer ses pensées, éprouver de la gratitude pour des moments joyeux,… Voir plus
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Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas… Voir plus
Parmi les émotions positives indicatrices de vitamines mentales, la joie stoppe la libération de cortisol (l’hormone du stress), favorise la… Voir plus
Si notre environnement répond à notre question existentielle, nous sommes au mieux de nous-même; dans le cas contraire, nous nous… Voir plus
Étymologiquement, « empathie » provient du terme Einfuhlung, qui fait référence à la projection d’une personne dans la situation de… Voir plus
Pourquoi trouve t-on tellement d’avantages à l’échec ? Ou, pour le formuler autrement, qu’avons-nous à gagner à échouer (que ce… Voir plus
Tous, que nous le voulions ou non, nous traversons un jour la tempête de l’épreuve. A tout âge, quelle que… Voir plus
La conception moderne et contemporaine de l’émotion est négative et celle-ci est vécue comme une limitation aux actions raisonnables et… Voir plus
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